![飾る 贈る 持ち歩いて開運！ ミラクルパワーポストカード [ 桜井識子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1879/9784594101879_1_4.jpg?_ex=128x128)
タイトル：飾る 贈る 持ち歩いて開運！ ミラクルパワーポストカード [ 桜井識子 ]
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🌸このミラクルパワーポストカードは、持ち歩くだけで開運のエネルギーを感じられる素敵なアイテムです✨桜井識子さんの優しいイラストとポジティブなメッセージに心が癒されます😊お守り代わりに持ち歩きたい、幸運を引き寄せるお守りのような一冊です📖💕
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![不夜脳 脳がほしがる本当の休息 [ 東島威史 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2481/9784763142481_1_2.jpg?_ex=128x128)
タイトル：不夜脳 脳がほしがる本当の休息 [ 東島威史 ]
URL：https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00q0728.h2mzd0e9.g00q0728.h2mzecae/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F18315223%2F&rafcid=wsc_i_ra_10264901760360042501650円
🧠✨「不夜脳」は、脳を休めながらパワーアップさせる新しい発見がいっぱいの一冊！従来の「睡眠が大事」という常識を覆し、刺激と休息のバランスを学べます。私も仕事や趣味で脳をフル回転させていますが、この本を読んで「脳を休める方法」に目覚めました！瞑想や運動で脳の疲れを癒すヒントも満載で、毎日の生活に取り入れやすいです。脳神経外科医の経験と最新研究が詰まっていて、読むだけで脳の仕組みが理解できて、なんだか元気になれる感じ！これからの健康管理にマストな一冊です📖💡
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![頻尿・尿もれ 自力でできるリセット法 [ 高橋悟 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3741/9784776213741_1_3.jpg?_ex=128x128)
タイトル：頻尿・尿もれ 自力でできるリセット法 [ 高橋悟 ]
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🚻頻尿や尿もれに悩んでいた私ですが、この本を読んで自己ケアに挑戦！著者の高橋先生のわかりやすい解説と実践的なトレーニングで、夜中のトイレ回数が減り、日常が格段に快適に😊「やる回数」を重視するのがポイントだと知り、続けやすいです。生活習慣の見直しも効果的で、自分のペースで改善できるのが嬉しい！尿トラブルでお悩みの方におすすめしたい一冊です✨
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